Huile

Certains aliments sont riches en micro-nutriments, et faciles à digérer, d'autres sont riches en micro-nutriments mais difficiles à digérer, d'autres encore vous apportent surtout des macro-nutrim...

MASQUE DE BEAUTE A L'AVOCAT
L'avocat est très interessant en cosmétique, grâce à sa teneur en vitamines (bêta-carotène,vitamine E et PP) en oligo-éléments et surtout, il contient des bons acides gr...

Les ennemis d'une belle peau :
Son vieillissement (teint brouillé, peau sans tonus) est accéléré par:
le manque de sommeil, la fatigue les agressions externes (froid, vent, pollution,..), les ag...