La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins pour mieux vivre le jeûne et prendre des habitudes saines à perpétuer après le jeûne, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux activités proposées tout au long de la journée.
Voici le programme d’une journée type :
8h30 – 9h30 : Activité physique douce tous les matins: marche en conscience, étirements, Qi Gong, réveil énergétique, yoga…
09h30 – 11h00 : Suivi du jeûne : Evaluation de l’avancement de la détoxination et modification corporelle : poids, tension artérielle, pulsations cardiaques, vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, rêves, état de la peau, des ongles et des cheveux…
11h00 – 13h00 : Temps libre, consacré au repos à la lecture à la découverte du lieu et des environs. Poursuite de la détoxination avec les équipements sur place.
13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
15h00 – 17h00 : Temps libre.
17h00 – 19h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
19h00 – 20h : Pause - Lavement du colon
Après 20h : Au choix, film, documentaire, détente, repos …
Dodo
ME CONATCTER POUR LES DATES DES PROCHAINES CURES
En haute Ardèche à Lalouvesc
(Pour d'autres date me consulter)
06 70 06 16 17
LA RESERVATION EN 4 ETAPES :
Etape 1
✅ Je vérifie les places disponibles au 06 70 06 16 17
Etape 2
✅ Je verse un acompte de 300 Euros par chèque à l’ordre de Christine LOUIS ou en liquide.
✅ avec le bulletin d’inscription complété que j’envoie à :
AIDE-TOI , LA NATURE T’AIDERA, Christine LOUIS au 93, rue des chars 13013 Marseille.
Etape 3
✅ Dès la réception de mon paiement, je reçois mon cahier de jeûne qui m’accompagnera avant, pendant et après le jeûne.
Je rappelle que la descente alimentaire la semaine précédant le jeûne est importante pour limiter les effets de la crise curative.
Etape 4
✅ Je verse le solde de mon séjour le jour de mon arrivée.
Tout stage commencé est dû dans sa totalité. Tous les tarifs s'entendent TTC.
Etape 5
✅ Une semaine avant le début de la cure, je commence ma descente alimentaire, telle que décrite dans le cahier de jeûne.
AIDE-TOI, LA NATURE T'AIDERA !
"Avis"
"Christine est magnifique,elle m’a beaucoup aide ❤️"
J’ai été attirée par le slogan « aide-toi la nature t’aidera ». je cherchais des massages. Puis j’ai également testé le bilan iridologique, access bars, le reiki, les fleurs de Bach. Depuis je me sens de mieux en mieux. Christine a une bonne énergie et je l’aime beaucoup ! ❤️
"Naturopathie / Access bar"
Excellente praticienne, beaucoup de bienveillance et d'attention, une grande écoute et une très grande compétence. Je recommande vivement.