Château-Gombert
PROGRAMME DE LA SEMAINE DE JEÛNE - une semaine de détente et de bien-être
La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins pour mieux vivre le jeûne et prendre des habitudes saines à perpétuer après le jeûne, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux activités proposées tout au long de la journée.
Voici le programme d’une journée type :
8h30 – 9h30 : Activité physique douce tous les matins: marche en conscience, étirements, Qi Gong, réveil énergétique, yoga…
09h30 – 11h00 : Suivi du jeûne : Evaluation de l’avancement de la détoxination et modification corporelle : poids, tension artérielle, pulsations cardiaques, vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, rêves, état de la peau, des ongles et des cheveux…
11h00 – 13h00 : Temps libre, consacré au repos à la lecture à la découverte du lieu et des environs. Poursuite de la détoxination avec les équipements sur place.
13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
- Alimentation : jeûne, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire
- Hygiène de vie : soin des intestins, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…),
- Développement personnel
15h00 – 17h00 : Temps libre.
17h00 – 19h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
- Alimentation : jeûne, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire
- Hygiène de vie : soin des intestins, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…),
- Développement personnel
19h00 – 20h : Pause - Lavement du colon
Après 20h : Au choix, film, documentaire, détente, repos …
Dodo
ME CONATCTER POUR LES DATES DES PROCHAINES CURES
En haute Ardèche à Lalouvesc
(Pour d'autres date me consulter)
06 70 06 16 17
LA RESERVATION EN 4 ETAPES :
Etape 1
✅ Je vérifie les places disponibles au 06 70 06 16 17
Etape 2
✅ Je verse un acompte de 300 Euros par chèque à l’ordre de Christine LOUIS ou en liquide.
✅ avec le bulletin d’inscription complété que j’envoie à :
AIDE-TOI , LA NATURE T’AIDERA, Christine LOUIS au 93, rue des chars 13013 Marseille.
Etape 3
✅ Dès la réception de mon paiement, je reçois mon cahier de jeûne qui m’accompagnera avant, pendant et après le jeûne.
Je rappelle que la descente alimentaire la semaine précédant le jeûne est importante pour limiter les effets de la crise curative.
Etape 4
✅ Je verse le solde de mon séjour le jour de mon arrivée.
Tout stage commencé est dû dans sa totalité. Tous les tarifs s'entendent TTC.
- Prix par personne 690 Euros. + hébergement
- 500 euros la semaine supplémentaire
- En option Massage, réflexologie plantaire, Access Bars
Etape 5
✅ Une semaine avant le début de la cure, je commence ma descente alimentaire, telle que décrite dans le cahier de jeûne.
AIDE-TOI, LA NATURE T'AIDERA !
Ce que mes clients disent de leur expérience
"UNE EXPERIENCE INCROYABLE! - BEL ACCOMPAGNEMENT AU JEUNE"
Je souhaite et tiens à partager mon expérience incroyable avec ma naturopathe Christine Louis - Aide-toi, La Nature t’aidera , qui a non seulement accepté de me recevoir (alors que d’autres ont refusé) pour m’éclaircir, me conseiller sur le jeûne hydrique, mais qui a également su me guider avec une attention réelle et une bienveillance exemplaire. Sa conviction que le corps sait et qu'il faut lui faire confiance m'a profondément touché et m'a permis d'écouter mon corps de manière nouvelle. Les échanges que j'ai pu avoir avec elle ont été tout simplement magnifiques. Grâce à ses explications claires et à sa douceur, j'ai découvert une toute autre façon de m'alimenter, sans aucune pression ni exigence. Elle a su créer un environnement propice à l'épanouissement de ma santé et de mon bien-être. Je tiens à souligner son professionnalisme exceptionnel et son approche holistique de la naturopathie. Son écoute réelle, son attention aux détails et sa volonté de comprendre ma situation personnelle ont été des ingrédients clés de notre collaboration. Sa capacité à expliquer les principes de manière accessible et à adapter ses conseils à mes besoins individuels a fait toute la différence. Je suis profondément reconnaissante envers ma naturopathe pour le chemin qu'elle m'a aidé à parcourir. Son expertise, son engagement et son humanité se reflètent dans chaque interaction que nous avons eue. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle et équilibrée. Merci pour tout Christine. Visité en juillet
"Avis"
"Christine est magnifique,elle m’a beaucoup aide ❤️"
J’ai été attirée par le slogan « aide-toi la nature t’aidera ». je cherchais des massages. Puis j’ai également testé le bilan iridologique, access bars, le reiki, les fleurs de Bach. Depuis je me sens de mieux en mieux. Christine a une bonne énergie et je l’aime beaucoup ! ❤️
Christine Louis : Naturopathe - Iridologue Je vous reçois en cabinet, en magasin bio. J'interviens également en entreprise, à domicile, en maison de retraite ou en école à Marseille et dans les environs Pour tous problèmes: troubles de la fertilité, circulation, mal de dos, stress, angoisse, perte du sommeil, problème de poids, ménopause, acné, troubles digestifs et hormonaux, troubles du comportement alimentaire, grossesse, hyperactivité, lyme, perte de mémoire, troubles endocrinien: thyroïde, pancréas, surrénales, troubles du sommeil, troubles articulaires, douleurs,... J'organise des cures de jeûne et randonnée en pleine nature, des ateliers de cosmétique bio, d'iridologie, d'aromathérapie. Plan-de-Cuques, Allauch, La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons, Le Rove, Les Pennes-Mirabeau, La Penne sur Huveaune, Simiane-Collongue, Cabriès, Ensuès-la-Redonne, Aubagne, Cassis, Gignac-la-Nerthe; Aix en Provence, Peypin, Plan de Campagne
PRATIQUES PROPOSEES
AIDE-TOI, LA NATURE T'AIDERA !
93 rue des chars
Château-Gombert
13013
Marseille
Arrêt de bus Palama-chars
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 12h30 et de 13h45 à 19h
Les Mercredi et Vendredi de 9h à 12h30 et de 13h45 à 17h45
Le Samedi de 9h à 13h
Réalisation & référencement
