La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins pour mieux vivre le jeûne et prendre des habitudes saines à perpétuer après le jeûne, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux activités proposées tout au long de la journée.
Voici le programme d’une journée type :
8h30 – 9h30 : Activité physique douce tous les matins: marche en conscience, étirements, Qi Gong, réveil énergétique, yoga…
09h30 – 11h00 : Suivi du jeûne : Evaluation de l’avancement de la détoxination et modification corporelle : poids, tension artérielle, pulsations cardiaques, vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, rêves, état de la peau, des ongles et des cheveux…
11h00 – 13h00 : Temps libre, consacré au repos à la lecture à la découverte du lieu et des environs. Poursuite de la détoxination avec les équipements sur place.
13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
15h00 – 17h00 : Temps libre.
17h00 – 19h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :
19h00 – 20h : Pause - Lavement du colon
Après 20h : Au choix, film, documentaire, détente, repos …
Dodo
ME CONATCTER POUR LES DATES DES PROCHAINES CURES
En haute Ardèche à Lalouvesc
(Pour d'autres date me consulter)
06 70 06 16 17
LA RESERVATION EN 4 ETAPES :
Etape 1
✅ Je vérifie les places disponibles au 06 70 06 16 17
Etape 2
✅ Je verse un acompte de 300 Euros par chèque à l’ordre de Christine LOUIS ou en liquide.
✅ avec le bulletin d’inscription complété que j’envoie à :
AIDE-TOI , LA NATURE T’AIDERA, Christine LOUIS au 93, rue des chars 13013 Marseille.
Etape 3
✅ Dès la réception de mon paiement, je reçois mon cahier de jeûne qui m’accompagnera avant, pendant et après le jeûne.
Je rappelle que la descente alimentaire la semaine précédant le jeûne est importante pour limiter les effets de la crise curative.
Etape 4
✅ Je verse le solde de mon séjour le jour de mon arrivée.
Tout stage commencé est dû dans sa totalité. Tous les tarifs s'entendent TTC.
Etape 5
✅ Une semaine avant le début de la cure, je commence ma descente alimentaire, telle que décrite dans le cahier de jeûne.
AIDE-TOI, LA NATURE T'AIDERA !
"UNE EXPERIENCE INCROYABLE! - BEL ACCOMPAGNEMENT AU JEUNE"
Je souhaite et tiens à partager mon expérience incroyable avec ma naturopathe Christine Louis - Aide-toi, La Nature t’aidera , qui a non seulement accepté de me recevoir (alors que d’autres ont refusé) pour m’éclaircir, me conseiller sur le jeûne hydrique, mais qui a également su me guider avec une attention réelle et une bienveillance exemplaire. Sa conviction que le corps sait et qu'il faut lui faire confiance m'a profondément touché et m'a permis d'écouter mon corps de manière nouvelle. Les échanges que j'ai pu avoir avec elle ont été tout simplement magnifiques. Grâce à ses explications claires et à sa douceur, j'ai découvert une toute autre façon de m'alimenter, sans aucune pression ni exigence. Elle a su créer un environnement propice à l'épanouissement de ma santé et de mon bien-être. Je tiens à souligner son professionnalisme exceptionnel et son approche holistique de la naturopathie. Son écoute réelle, son attention aux détails et sa volonté de comprendre ma situation personnelle ont été des ingrédients clés de notre collaboration. Sa capacité à expliquer les principes de manière accessible et à adapter ses conseils à mes besoins individuels a fait toute la différence. Je suis profondément reconnaissante envers ma naturopathe pour le chemin qu'elle m'a aidé à parcourir. Son expertise, son engagement et son humanité se reflètent dans chaque interaction que nous avons eue. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle et équilibrée. Merci pour tout Christine. Visité en juillet
"Avis"
"Christine est magnifique,elle m’a beaucoup aide ❤️"
J’ai été attirée par le slogan « aide-toi la nature t’aidera ». je cherchais des massages. Puis j’ai également testé le bilan iridologique, access bars, le reiki, les fleurs de Bach. Depuis je me sens de mieux en mieux. Christine a une bonne énergie et je l’aime beaucoup ! ❤️