NATUROPATHE IRIDOLOGUE
13013 MARSEILLE
Château-Gombert

PROGRAMME DE LA SEMAINE DE JEÛNE - une semaine de détente et de bien-être

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins pour mieux vivre le jeûne et prendre des habitudes saines à perpétuer après le jeûne, nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée.

Voici le programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Activité physique douce tous les matins: marche en conscience, étirements, Qi Gong, réveil énergétique, yoga…

09h30 – 11h00 : Suivi du jeûne : Evaluation de l’avancement de la détoxination et modification corporelle : poids, tension artérielle, pulsations cardiaques, vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, rêves, état de la peau, des ongles et des cheveux…

11h00 – 13h00 : Temps libre, consacré au repos à la lecture à la découverte du lieu et des environs. Poursuite de la détoxination avec les équipements sur place.

13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :

  • Alimentation : jeûne, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire
  • Hygiène de vie : soin des intestins, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…),
  • Développement personnel

15h00 – 17h00 : Temps libre.

17h00 – 19h00 : Ateliers en lien avec le jeûne :

  • Alimentation : jeûne, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire
  • Hygiène de vie : soin des intestins, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…),
  • Développement personnel

 

19h00 – 20h : Pause - Lavement du colon

Après 20h : Au choix, film, documentaire, détente, repos …

                      Dodo

 

PROCHAINE CURE DU 17 au 23 OCTOBRE

En haute Ardèche à Lalouvesc

(Pour d'autres date me consulter)

06 70 06 16 17

LA RESERVATION EN 4 ETAPES :

Etape 1

✅ Je vérifie les places disponibles  au 06 70 06 16 17

Etape 2

✅ Je verse un acompte de 300 Euros par chèque à l’ordre de Christine LOUIS ou en liquide.

✅  avec le bulletin d’inscription complété que j’envoie à :

AIDE-TOI , LA NATURE T’AIDERA, Christine LOUIS au 93, rue des chars 13013 Marseille.

Etape 3

✅ Dès la réception de mon paiement, je reçois mon cahier de jeûne qui m’accompagnera avant, pendant et après le jeûne.

Je rappelle que la descente alimentaire la semaine précédant le jeûne est importante pour limiter les effets de la crise curative.

Etape 4

✅ Je verse le solde de mon séjour le jour de mon arrivée.

Tout stage commencé est dû dans sa totalité. Tous les tarifs s'entendent TTC. 

  • Prix par personne 690 Euros. + hébergement
  • 500 euros la semaine supplémentaire
  • En option Massage, réflexologie plantaire, Access Bars

Etape 5

✅ Une semaine avant le début de la cure, je commence ma descente alimentaire, telle que décrite dans le cahier de jeûne.

jeûner en ardèche

AIDE-TOI, LA NATURE T'AIDERA !

Ce que mes clients disent de leur expérience

"Naturopathie / Access bar"

Par Christiane de Plan de Cuques

Excellente praticienne, beaucoup de bienveillance et d'attention, une grande écoute et une très grande compétence. Je recommande vivement.

"Access bars"

Par Cricri

Ravi de ma séance avec Christine, depuis je ressens un bien être au niveau de mon mental, et me sens plus sereine. Personne très à l'écoute, prend le temps de répondre aux questions posées. Toutes les précautions sont prisent en cette période de pandémie.

"Un peu de détente dans ce monde de brutes"

Par Youssouf Lionel

Outre sa gentillesse et son sens de l'accueil, Christine offre en nous massant un agréable moment de détente, de relaxation et de lâcher prise. J'apprécie particulièrement la manière dont le temps se ralentit, les tensions accumulées, le stress lié au travail, s'apaisent et s'estompent déjà après quelques minutes de massage. Je vous recommande vivement de profiter de son expérience et d'oublier l'espace d'un instant le temps et les soucis. Lionel

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